フリーになって15年目に突入…。節目の気持ちで「今日」気になった「言葉」を綴ります。
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今年も一年。
「何かやらなくちゃ」という想いだけで始めたこのブログ。
読んでくださる周りの皆さんのおかげで、三日坊主の私が
半年近くも続けることができました。ありがとうございます。
今、自分が感じていること、願っていること。
ページを開いた人が一緒に共感できたり、
時には、何かに気付いたり。
お互い育み、育まれしながら、
ともに成長できたら嬉しいなぁ、と想いつつも、
自分の至らなさに自己嫌悪したり、
「読んでるよ」と言われて嬉しかったり。
今年は本当にいろんなことを学ばせていただきました。
心から感謝いたします。
今年も残すところ、あと2日。
大掃除やら年賀状やらで次回の更新は年明けになりそう。。
ということで、年末のご挨拶をば…。
皆さまのところに、優しく穏やかな新年が訪れますように。
よいお年をお迎えください

【今日のPHOTO/ネズミ年に向けて】
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やる気マンマンのハンター猫。(友情出演/mi:nさん家のまろくん)

【今の気持ちPHOTO】
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貸してください!猫の手(Special Thanks!/まろくん&mi:nさん)

それでは、皆さま。また来年~。読んでね~。
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もういくつ寝ると。
お正月ですよ、皆さま。
今年もなんだかんだとやりながら、
まだ大掃除も終わっておらず、
年賀状も印刷が済んだ時点で、
宛名書きはこれからなのに、
出来上がった気持ちになってるし。
この時期どうしても気持ちが焦ります。
こんな時こそ、和みが必要だよ。
ということで、妹ちゃんが送ってくれた
アトムんの写真に逃避したいと思います。
それでは、皆さんもご一緒に


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あ、でっかくなっちゃった
今年最後の週末、皆さまお元気でね。
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テンポ。
実は、23、24日と「沖縄女神サミット」というイベントの
ステージ進行役のお仕事に行ってました~。
その時差ボケか、時空ボケなのか。
昨日はうっかりモード炸裂
郵便局に行くついでにお歳暮届けようと思っていたのに、
お歳暮積み忘れて、出発進行。「ま、明日にするか~」
出発した瞬間、携帯忘れたことに気付くが「ま、いっか~」
郵便局で自動振込機で、紙幣しか入れちゃいけないところに、
うっかり500円硬貨を投入。ちゃり~ん、と入れた瞬間に、
「あ、しまった!」と気付くが、無情にも扉は閉まり…。
500円は機械に吸い込まれてしまいました
職員さん、ごめんなさい。
次の任務遂行地(甥っ子のクリスマスプレゼント購入予定地)に行くと、
予定していたモノはお取り寄せ状態。「サンタ遅刻、決定」
そして、忘れていたはずの携帯がピロリ~ンとなってビックリ。
「なんだ、バッグに入れてたのか~」と出た瞬間に、
プチッと切れてガックリ。
なんともテンポの合わない一日でした

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挙げ句の果ては、一回書いたこの記事が消えちゃった
ま、書き直しは慣れてますけど…。でもショック~。
こんな私に励ましのコメントを~~~~。



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メリークリスマス♪
あなたのもとに、幸せが訪れますように。
サンタアトム

新しい一年に向けての希望の扉が、
あなたの目の前にあらわれますように。
その扉をあけて、新しい一歩を踏み出すとき。
今がその「とき」のような
そんな気がするのです。

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今年のアトムサンタ、出おさめです。ふぅ
クリスマスウイークがんばったアトムんに拍手~


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心のままに。
年末で「やらなきゃいけない」こといっぱい。
そんな時だからこそ、今日一日を心のままに。
ゆっくり歩きたいな、と想ったなら、
ゆっくり空を見上げて歩けばいい。
もしも心が鉛色の空のようなら、
ちょっとうつむいて涙してもいい。
愉しいことがあれば、声をあげて笑い、
嬉しいことがあれば、微笑む。
自分の心のおもむくままに、
誰かを大切に想う心のままに。
忙しすぎて、自分の「心」見失わないようにね

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ぼくは自分の心のおもむくまま、エスちゃんを待ってます
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今日という一日。
今日という一日。このページを開いてくれた人が、
少しだけ幸せな気持ちになれますように。

未来へとつながる、今というこの瞬間が、
いつもよりも少し、充実したものになりますように。

長かったトンネルから抜け出した人に、
心穏やかになる希望の光が届きますように。

毎日、毎日、ひたすらがんばって生きてきた人が、
今日も明日も明後日も、どうか笑顔で迎えられますように。

クリスマスが近づくと、どうも願い事が多くなります。
最後に、あなたの願い事をどうぞ。
サンタが叶えてくれるかも

アトムサンタ寝る

って、寝てるやんけー
でもかわいいけ許す(身内バカ)

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操縦しない。
誰かに対して、「もっと気付けばラクなのに」
「早く気付けばいいのに」なんて思っていると、
ついつい相手を操縦してしまいます。
最初は、気付きのヒントのつもりが、
だんだん「こうした方がいいんじゃない?」から
「こうしなさい!」へ。
挙げ句の果てには「こうしなきゃダメじゃん」
たとえばこれが子育ての場合だと、最後には
「もう!なんでお母さんの言うこと聞かないの!」とか
「あんたは黙って言う通りにすればいいの!」とかになっちゃう。
わが子を思うがゆえの行動が、相手を操縦しようとした瞬間、
その子に伝わらなくなってしまう。
さらには、操縦されることに慣れてしまった子は、
自分で選択することが出来なくなってしまう。

私には子どもはいませんが、同じようなことを友人や家族に
やってしまうクセがあります。(妹よ、弟よ、ごめん!)
そう気付いたところで、どうするか。
相手のことも、自分のことも、
急ハンドル急ブレーキで操縦するのではなく、安全運転。
免許の更新も終わったことだし、
5年後、優良運転者を目指してがんばろうっと
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家に帰りたくない、と踏ん張るアトムサンタ。
「操縦桿をは、はなして~」
いやいや危ないからリードは離せないのだよ…




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信じあう力。
私に、できること。
あなたに、できること。
あなたはできるけど、私はできないこと。
私は得意だけど、あなたが苦手なこと。
それでも一緒にできること。
だからこそ一緒にできること。
自分の能力を、過大評価もせず、
過小評価もせず、「私にできること」として、
信じること。
相手の能力を、過大評価もせず、
過小評価もせず、ありのままに認めること。
そうして信じあうことができたら。
新しい物語が、きっとはじまる、そんな予感。

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ぼくにできることは、冬季限定サンタだ

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もうすぐ。
誰もが誰かを幸せにしたい、と願うクリスマス。
なんだかワクワクしますよね。
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こーんなミニブーケを貰って嬉しかったり。
大切な誰かに何かプレゼントを選んだり。
はたまた想いもよらぬ贈り物をもらったり。
モノより思い出、だったり。言葉だったり。
今年いちばんの贈り物が、
あなたのもとにも届きますように。

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アトムサンタ(トナカイじゃん!)もがんばります

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幸せ、とどけ。
クリスマスが近づいてきました。
実家付近では、小さなサンタが出没。
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これから街に「幸せ」届けに行きます。
まずは自分のこと大嫌い病のあの人のとこへ。
嫌いな自分をゆるせた時、きっと好きになれますよ
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次は、毎日毎日がんばってるあの人のとこへ。
時には肩の力をぬいて、リラ~ックス、リラックス。
あなたの働きは、きっと誰かが認めているから
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師走でお仕事やら家事やら大忙しの方へ。
ころばないようにね~。
忙し過ぎて心を見失わないよう気をつけて
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むふ~ん明日もサンタ、がんばります

SPECIAL THANKS!/撮影部隊は母&妹ちゃんでした「幸せ」届けてくれてありがとね
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手をつなぐ。
今日は、昨日いただいたmimiさんのコメントを読んでいて、
インスパイアされたこの言葉を皆さんに。

今あなたの隣にいる 大切な人と
手をつなごう
今は遠くにいるけれど 心近いあの人と
手をつなごう
そこに生まれるぬくもりが
ふたりの想いをつないでくれるから
私のとなりにあなた
あなたの隣にまた一人
夫婦だったり 家族だったり
友だちだったり
大切な人と 今日は手をつないでみて…

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もしもあなたが手をつなぎたい人が遠くにいるなら、
心の中で、「手をつなぐ」をイメージしてみて。
心がほっかりあったかくなりますように。
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希望はその手に。
苦しい時や、つらい時、心が疲れた時、
聞くとぽろりと涙してしまう歌があります。
昨日はアンジェラアキの「This Love」でした。
アルバムではこの後に「お願い」という曲が入っていて、
2曲続けて聞くと、なんとも泣けるんです(私だけ??)。
聞く時のコンディションによっていろいろだけど、
昨日、胸をつかれたのは、このふたつのフレーズ。

♪友情に救われたり 未来を想像したり
 幸せは見えるけど 自分を見ることはない

♪奇跡を待つより この手をつなぎたい
 信じる力が 私を自由にする

希望は、いつもあなたの手の中に。
信じる力って、大切ですよね。
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冬の朝陽。この写真を撮ったちょっと前、ハート型の雲の隙間から光がさしていて、
とってもきれいだったんですよ


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気付くといいこと。
昨日の夜、窓を開けたら「雪の匂い」がしました。
私はこの匂いが大好き。「明日、雪つもるかなぁ」と
ワクワクしながら眠った子どもの頃を思い出します。
そして、朝、いつもは寒くてなかなか布団から出ないのに、
ガバッと勢いよく起きて、窓辺へ。
カーテンをサッと開けて、雪が積もっていないとガッカリしたもの。
あんまり勢いよく起きるものだから、一度母に、
「雪、つもっとるよ」とだまされたこともあったっけ。
今では笑い話ですが、あの時の私のガッカリした様子(というか怒ってた)は、
きっと母の方が驚くくらいだったでしょう(ね?)

さて、今日は読者から寄せられた質問をひとつご紹介。
「気付くと何かいいことあるんですかぁ?どんな風に変わるの?」
そうですねぇ、多くは目に見えない心の変化ですから、
説明するのは難しいのですが、自分の「内側」が豊かに広がります。
周りの景色や人のことが、よく見えるようになります。
今まで嫌なヤツ、と思っていた人が「なぜそうなのか」分かったり、
反対に「いい人」と思っていた人の
心の裏にある打算や企みに気付いたり。するとだまされなくなります。

…ですが私は今もたぶん、「雪、つもっとるよ」と言われたら、
簡単にだまされちゃう、と思いますけどね
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ねーちゃん、「雪つもっとるよ」
ウソだけど。レッズ負けたけど

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探る。
自分の心の中を「探る」作業って、
時に勇気がいるし、時に見たくないものにぶつかって、
目を背けたくなるし。怖いし。
けっこうタイヘン。
でも、何かを始めようとするときには、
大切な作業だと思うのです。
たとえば、もしあなたが公務員になりたい、と思うなら、
「なぜ公務員になりたいのか」を探る作業が必要でしょう。
面接官も自分も納得できる
「答え」を探ることができるかどうか。
私の場合は、いつも相手に伝わる「言葉」を模索しています。
クライアントも自分も納得できる
「言葉」を探ることができるかどうか。

探って、探って、覚悟を決めるまで。
日々鍛錬だなぁ、と思う今日この頃です。

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ボクも探ってます
たしかオヤツを隠しておいたはず…。


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始めよう。
静かな日曜から、助走の月曜へ。
そして火曜から、始まります。
これからの慌ただしさは、
新しい一年をどう迎えるか、に繋がります。
今年一年を振り返りつつ、
来年、どんな自分でありたいのか。
どんな仕事が始まるのか。
占星術によれば、新しい12年のサイクルが始まるらしいし。
気持ちを切り替えて、
始めませんか?

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え~、もうちょっと寝てたい…



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静かな休日。
「ぎっくり」に温かいコメントをいただきまして、
ありがとうございます。湿布の張り方とか、
「ナボリンS」という飲み薬がいいよ、とか、
いろいろ教えていただきまして、回復いたしました。
静かな日曜日です。
久しぶりに青空が元気をくれる感じ。
仕事から三日も離れると、どうもドギマギしてしまう
ワーカホリック気味な私としては、
かつてないほど静かな休日を迎えています。
力を蓄えて、腰も治して
来週から、走り出したいなぁ。

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行く?ねえ散歩行く?(byアトム)
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ぎっくり。
健康診断の結果は、「きれいな心電図の波形ですね」とか、
「教科書に載せたいくらいの眼底写真」とか言われて、
かなり気を良くしていたのですが、薄い健診着一枚で
待ち時間が長かったせいか、昨日の朝はくしゃみラッシュ。
そして、そして。ぎくっ、とやっちゃいました
腰痛は気をつけていたんだけども、人生初のぎっくり腰。
でも、動けないほどではなく、動きが多少不自由な程度ですが…。
それにしても健診の翌日に、このていたらく…。
なんの「サイン」だよ~。と思いつつ、
「ゆっくりしなさい」ということかな、などとポジティブに解釈。
TVの前に陣取って、ドラマ「医龍」にはまっている私でした。

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「アンタどんだけ~?!」と言われてる気がする…
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健康診断。
今日は、健康診断に行ってきます。
きちんと病院で健診を受けるのは久しぶり。
今年に入って、なぜか周囲から
「健康診断、受けた方がいいよ~」といろんなタイミングで
囁かれるので、これも何かのサインかな、と
受けることにしました。どきどき。
子どもの頃、注射はキライだったけど、
注射の前後に使う、あの小さなコットンに染みたアルコール臭が
なぜか好きで(変態?)注射嫌いをごまかしていた自分を
なぜかふと思い出しました。

「最近、健康診断受けてないなー」と思ったあなた。
このブログを見てしまったのも何かのサイン(兆し)かもよん
心の問題も体の不調も、早期発見がポイントだよなぁ、
と思う今日この頃です。

【これな~んだ・その2】
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今年最初に寒くなった日、わが家の玄関前のヤクルトボックスを開けたら、
入ってきた黒猫。流行の「ねこ鍋」ならぬ「ヤクルト猫」?
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気付き方。
気付くことが大切なんだよねー、などと言ってると、
「気付くってぇ~、どんな感じなんっすかぁ?(柳原かなこ風)
と聞かれてしまいまして。考えてみました。

気付き方は、いろいろです。
頭で考えて理解できる、というのとはちょっと違います。
最初のうちは、「あれ?そうなの?」という程度の
ちょっと不思議な感覚です。自分で「気付き」があったことに
気付かない場合も往々にしてあります。そんな時は大抵、
何だかわからないけど、ちょっとしたいい「サイン(兆し)」があるので、
できれば見逃さないことが次につながる一歩になります。
次に「ハッ、と気付く」または「ハタと気付く」みたいな感じ。
その時は「ハッ」と心臓をつかまれたような感覚を、
覚えておくとよいでしょう(なんか取扱説明書みたいになってきた)
大抵の気付きは、「そんなまさかね」とか「うっそ~」とかの
意外性や否定性を伴うので、最初の頃は「ハッ」とする感じも
少し弱い(自分で無意識に制御している)感じです。
ですが気付きを繰り返していると、
胸をつかれるようにハッとさせられることがあり、
「ハッ」とした瞬間、ポロポロと涙が出ることがあります。
ああ、そうだったんだ。だから私はこうなのだ、と
自分を責めることもなく、自分を理解できた時。

…あれは一度体験すると、やめられまへんな

【友だちん家のかわいこちゃん】
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mi:nさんちのルナちゃんです。
ロシアンブルーのべっぴんさん。
もっと見たい方は「こちら」へ。
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じっと見る。

自分のことや、相手のこと。
今、身近に起こっていること。
慌てず、恐れず、卑屈にならず、
じっと見てみる。
たとえば、仕事で何かトラブルが起こった時も、
自分がどう感じているのかを、じっと見る。
すると「答え」が目の前に、
ひょっこり現れてくれることがある。

昔は「答え」特に正解を出そうと焦っていたけれど、
このやり方は結構いいな、と思う今日この頃です。

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ボクも~ときどきじっと見るー。
じっと見てると、いいことがあるのだ

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ほらほら、もうすぐキミは
おやつをあげたくなる~

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